Индивидуальная консультация психолога

Каждый человек в жизни сталкивается с психологическими проблемами. Переживания возникают по разным причинам: трудности на работе, конфликты в семье, потеря близких людей. Попытки самостоятельно решить сложные жизненные вопросы не всегда увенчиваются успехом. Проблемы, словно тяжелый рюкзак за спиной, мешают расправить плечи, вдохнуть полной грудью и наслаждаться окружающим миром. Порой, справиться с непосильной ношей без консультации грамотного психолога невозможно. Индивидуальное посещение специалиста в Москве поможет разобраться не только в ситуации, но и в себе.

Как проходит терапия?

В советские времена психология считалась вражеской наукой. В нашей стране было не принято решать свои проблемы у психолога, а поход к этому специалисту считался чем-то постыдным. С тех пор у людей появилось множество стереотипов – они становятся барьером для обращения к профессионалу. Многие игнорируют поход к психологу, предпочитая переживать трудности в себе или искать помощи у друзей. Не стоит надеяться, что ситуация уладиться сама собой. Стресс и внутреннее напряжение могут стать причинной более сложных нарушений.

Индивидуальная консультация психолога – встреча с глазу на глаз. Главная цель визита – облегчение эмоциональных переживаний и разрешение жизненных ситуаций, которые вызывают внутренний дискомфорт. Прием проходит в виде непринужденной беседы двух людей: одному требуется психологическая помощь, другой – имеет необходимый багаж знаний для оказания поддержки. В Москве во время консультации специалист внимательно выслушивает клиента, попутно уточняет информацию, задает вопросы и дает необходимые пояснения. Задача психолога – помочь человеку найти корень проблемы, исследовать и понять свои чувства, открыть свои сильные качества и найти выход из сложной ситуации.

Основные этапы приема

Консультация хорошего психолога – это возможность обрести внутреннюю гармонию. Прием специалиста состоит из ряда условных этапов. В зависимости от сложности и характера проблемы действия проводятся последовательно за одно или несколько посещений. Традиционно психологическая консультация состоит из следующих шагов:

  1. Установление контакта. Главная цель психолога – установить доверительные отношения. На первом приеме специалист знакомиться с клиентом, выясняет причины визита. Человек должен всецело доверять консультанту и быть готовым полностью открыть свои переживания.
  2. Выяснение ситуации. В ходе беседы стороны детально разбирают проблему. На этом этапе консультации важно выяснить, какие жизненные вопросы хочет решить клиент, а также его дальнейшие цели – результат, к которому он стремиться.
  3. План действий. Психологи разрабатывают уникальную программу – она состоит из двух частей. Первая – план мероприятий, которые позволят клиенту побороть сложности. Второй – последовательность действий и форма, в которой следует преподносить информацию собеседнику. Важно презентовать составленный план таким образом, чтобы человек настроился на работу, отбросил сомнения и шел к четкой цели.
  4. Работа с проблемой. Последовательная реализация плана – это и есть непосредственно психологическая консультация. Длительность и форма этапа зависит от характера и сложности проблемы – это может быть совместный поиск ответов или четкая инструкция для клиента. Психологу приходится подстраиваться под запросы и возможности человека, выбирая подходящее направление работы.
  5. Формирование стратегии. Психологические консультации – это только старт для дальнейших самостоятельных действий. На завершающем этапе у клиента должна сформироваться стратегия, в каком направлении двигаться. Человеку придется адаптировать полученные знания к реальной жизни, выбрать правильную тактику поведения.

Индивидуальные посещения: преимущества

Современный человек побаиваться визитов к психологу. Подобные страхи связаны с тем, что оппоненту придется доверить самое сокровенное. По мнению многих, открыть свои переживания стыдно и неудобно. На групповых занятиях сложно поделиться проблемой. Гораздо удобнее получить психологическую помощь на индивидуальном приеме. Преимущества таких посещений очевидны:

  • В отличие от семейной психологической помощи, человеку не придется подстраиваться и договариваться о времени визита к консультанту с другими людьми.
  • На приеме можно свободно говорить о переживаниях и проблемах, о которых клиент не решился бы рассказывать в присутствии близких.
  • Весь ресурс профессионал направляет на одну личность и ее трудности – во время приема не возникает ощущения, что кому-то уделили больше внимания.
  • Психологи соблюдают конфиденциальность разговора. Изложенная информация останется в пределах кабинета.
  • Индивидуальный прием оградит клиента от осуждения и критики. Беседа происходит с глазу на глаз, а профессионал умеет воспринимать людей с разными ценностями и характером.

Количество индивидуальных посещений зависит от глубины психологической проблемы. Для решения небольших трудностей, например, коррекции отношений с близким человеком, понадобиться 3-5 визитов. Сложные жизненные ситуации, такие как развод, потеря родственников, требуют длительного консультирования. Каждый человек индивидуален, потому эффективность процесса во многом зависит от желания изменить свою жизнь.

Стоимость услуг семейного психолога - от 3000 рублей

Адрес и схема проезда

Наш адрес: Москва, м. Парк Культуры, Кропоткинская (10 минут пешком), ул. Сеченовский пер., д.8 (вывеска кафе "У Кэти"), кв. 20, этаж 3.
ТЕЛЕФОНЫ:+7 (985) 231-64-04, 8 926-067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Творческая мастерская "Арт-ателье"

Приглашаем всех желающих в нашу творческую мастерскую по обучению прикладным искусствам студию "Арт-ателье". Мы научим вас техникам росписи по стеклу и тканям, вышивке крестом и бисером...

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7(985)231-64-04,
8-926-067-99-77

» подробнее..

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете получить ответы на ваши вопросы по телефонам:
+7 (985)231-64-04, 8 (926)067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Студия "Ракурс"

Студия по живописи и рисунку объявляет набор в группу по обучению академическому рисунку, основам цветоведения, техникам масла, акрила, темперы, акварели, гуаши, туши. Мы научим вас хорошо рисовать, разбираться в живописи.
Занятия проводятся по средам с 19.00 до 22.00 и по субботам с 12.00-до 15.00
Стоимость одного занятия-1600руб., абонемента на 4 занятия-4100руб.

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7 (985) 231-64-04;
8-926-067-99-77

» подробнее..

ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ

На занятиях по лепке из глины вы сами выбираете, что вам интереснее. Вы можете просто прийти полепить что вам захочется одна(один) с подругой или с друзьями и необычно провести свободное время, отметить какое-то событие(день рождения, день всех влюбленных). Или заказать у нас курс по керамике, где Вы сможете освоить все способы лепки.
Продолжительность занятия 2 часа.
Запись ведется по телефонам: +7 (985) 231-64-04, 8-926-067-99-77

» подробнее..


» подробнее..

Сновидение, которое не истолковано, подобно письму, которое не распечатано.

Дорогие друзья!
Всех, кто заинтересован в том, чтобы проникнуть в значение своих снов, приглашаем в
МАСТЕРСКУЮ ТОЛКОВАНИЯ СНОВИДЕНИЙ

Количество человек в группе от 5 до15
Цена 1200 рублей, продолжительность сеанса 3 часа
Запись по телефону : 8-916-955-87-20

» подробнее..

Создание сайта: milkov.ru