Международный центр практической психологии ИНТЕГРАЦИЯ
ВОПРОС-ОТВЕТ

Я стала более открытой к жизни, спокойной и свободной

"Смогла найти резервы внутренние, чтобы бороться с унынием, апатией и ленью, которые одолевали меня. Восстановилось душевное равновесие, стал более оптимистичным взгляд на жизнь".

Бирюкова Наташа

1. Ваш возраст

29 лет

2. С какой проблемой Вы обратились к психологу? Напишите, пожалуйста, что Вас волновало, тревожило, мучило в тот момент.

У меня умер папа, через несколько лет серьезно заболела мама(рак) и умерла собака, было ощущение, что мир рушиться, все валилось из рук, не было сил что-либо делать. Не складывались отношения с мужчинами. Я вела замкнутый образ жизни, поссорилась с подругой навсегда. В общем было ощущение тупика. Работа не приносила много денег. Вопросом было-как жить дальше?

3. В какой момент Вы поняли, что Вам нужно обратиться к специалисту?

См. пункт 2 (когда приперло)
А перед этим, я обращалась с фобией, которую успешно преодолели за 4 занятия.

4. Сколько месяцев (лет) Вы посещаете психолога?

2,5 года(с перерывом)

5. Пожалуйста, напишите, что изменилось в результате психотерапии? Какой Вы получили результат?

Я научилась регулировать свои эмоциональные сосотояния – вспышки гнева, злости, агрессию (раньше это было большой проблемой). Смогла найти резервы внутренние, чтобы бороться с унынием, апатией и ленью, которые одолевали меня. Восстановилось душевное равновесие, стал более оптимистичным взгляд на жизнь. Познакомилась с мужчиной, с которым сложились очень хорошие отношения(1.5 года живем вместе). Вырос материальный достаток(значительно). И вообще, я стала более открытой к жизни, спокойной и свободной.

6. Как Вы считаете, в каких случаях нужно обращаться к психологу?

Меня лично, пока не приперло, я не обратилась. Но я считаю, что не нужно тянуть до того момента, пока не останется ни сил, ни денег, ни кислорода. Многие ситуации можно скорректировать пока они не превратились в катастрофу. Как-то подправить негативные стороны характера, или наоборот развить что-то недостающее.

7. Что на Ваш взгляд мешает людям прийти на консультацию?

Стереотипы: я что псих? Или: а что скажут люди? Может быть просто не знают о такой возможности, или бояться попасть к шарлатану. Внутренние барьеры-я сам справлюсь. Возможно нехватка денег.

8. Что Вам дала индивидуальная психотерапия...

У меня была фобия: я боялась браться за поручни в транспорте, и эта боязнь приводила к тому, что я постоянно заражалась кожными заболеваниями. Я ходила к Марине Бебик, мы заключили контракт на 5 занятий, в результате, через 4 занятия фобия прошла, главное-что я перестала болеть.

...групповая психотерапия?

Было несколько периодов, в начале которых, каждый ставил перед собой цели, каких хотел добиться, будь то – моральные (избавиться от какой-то вредной привычки, черты характера или приобрести какие-то навыки, наладить отношения с родственниками, с противоположным полом, в коллективе, да все что угодно), либо материальные: приобрести автомобиль, сделать ремонт, съездить в желанное путешествие и просто повысить свой материальный достаток, были и более глобальные – приобрести квартиры или дома. На последнее надо чуть больше времени, чем мы занимались, а все более реальные были с успехом достигнуты. Я рада своим результатам.

9. Дайте определение своими словами: что такое индивидуальная психотерапия, что там делают и что такое групповая психотерапия – что там делают?

Индивидуальная психотерапия – это помощь человеку в затруднительной психологической ситуации. Поиск у него внутренних сил, чтобы он мог справиться с любой проблемой, ставить и добиваться тех целей, которые перед собой ставит, и от которых часто отказывается или отступает в жизни при отсутствии поддержки.

Групповая психотерапия. Очень сложно объяснить что это такое и что там делают, определенно это работает и помогает. Это некие психологические методы, благодаря которым происходит даже чудо.

Адрес и схема проезда

Наш адрес: Москва, м. Парк Культуры, Кропоткинская (10 минут пешком), ул. Сеченовский пер., д.8 (вывеска кафе "У Кэти"), кв. 20, этаж 3.
ТЕЛЕФОНЫ:+7 (985) 231-64-04, 8 926-067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Творческая мастерская "Арт-ателье"

Приглашаем всех желающих в нашу творческую мастерскую по обучению прикладным искусствам студию "Арт-ателье". Мы научим вас техникам росписи по стеклу и тканям, вышивке крестом и бисером...

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7(985)231-64-04,
8-926-067-99-77

» подробнее..

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете получить ответы на ваши вопросы по телефонам:
+7 (985)231-64-04, 8 (926)067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Студия "Ракурс"

Студия по живописи и рисунку объявляет набор в группу по обучению академическому рисунку, основам цветоведения, техникам масла, акрила, темперы, акварели, гуаши, туши. Мы научим вас хорошо рисовать, разбираться в живописи.
Занятия проводятся по средам с 19.00 до 22.00 и по субботам с 12.00-до 15.00
Стоимость одного занятия-1600руб., абонемента на 4 занятия-4100руб.

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7 (985) 231-64-04;
8-926-067-99-77

» подробнее..

ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ

На занятиях по лепке из глины вы сами выбираете, что вам интереснее. Вы можете просто прийти полепить что вам захочется одна(один) с подругой или с друзьями и необычно провести свободное время, отметить какое-то событие(день рождения, день всех влюбленных). Или заказать у нас курс по керамике, где Вы сможете освоить все способы лепки.
Продолжительность занятия 2 часа.
Запись ведется по телефонам: +7 (985) 231-64-04, 8-926-067-99-77

» подробнее..


» подробнее..

Сновидение, которое не истолковано, подобно письму, которое не распечатано.

Дорогие друзья!
Всех, кто заинтересован в том, чтобы проникнуть в значение своих снов, приглашаем в
МАСТЕРСКУЮ ТОЛКОВАНИЯ СНОВИДЕНИЙ

Количество человек в группе от 5 до15
Цена 1200 рублей, продолжительность сеанса 3 часа
Запись по телефону : 8-916-955-87-20

» подробнее..