Международный центр практической психологии ИНТЕГРАЦИЯ
ВОПРОС-ОТВЕТ

Я стал более уверенным в себе

«…Избавился от невроза, научился саморегулировать схожие по симптоматике проявления невротических реакций. Я стал более уверенным в себе, научился идентифицировать суть возникновения проблем, возникающих у меня в отношении…с окружающими, стал более уравновешенным, стал меньше рефлексировать и драматизировать в повседневных событиях жизни».

Алексей Козлов (не путать с известным саксофонистом)

1. Ваш возраст

32

2. С какой проблемой Вы обратились к психологу? (Напишите, пожалуйста, что Вас волновало, тревожило, мучило в тот момент).

Я обратился к психологу с неврозом, сопровождающими « паническими атаками». Также я хотел урегулировать состояние внутренней неуверенности и общего нервного фона в процессе коммуникации с окружающими, не принадлежащим к ближнему кругу (друзья, родственники), знакомые)

3. В какой момент Вы поняли, что Вам нужно обратиться к специалисту?

Когда в процессе невроза и невротических реакций я начал склоняться к радикальным методам лечения – медикаментозное лечение, и понял, что вылечит проблему сильнодействующими полунаркотическими лекарствами, по сути, не правильно и невозможно.

4. Сколько месяцев (лет) Вы посещаете психолога?

10 месяцев

5. Пожалуйста, напишите, что изменилось в результате психотерапии? Какой Вы получили результат?

Я достаточно быстро в течение 3-х – 4-х посещений избавился от невроза, научился саморегулировать схожие по симптоматике проявления невротических реакций. Я стал более уверенным в себе, научился идентифицировать суть возникновения проблем, возникающих у меня в отношении взаимодействия с окружающими, стал более уравновешенным, стал меньше рефлексировать и драматизировать в повседневных событиях жизни.

6. Как Вы считаете, в каких случаях нужно обращаться к психологу?

В случаях общей подавленности, угнетенного состояния, нервной нестабильности, невозможности самостоятельно решать проблемы взаимодействия с окружающим миром. По сути, человек сам должен понять, если болит зуб – необходимо идти к дантисту, для разрешения проблем лежащих в области психологии необходимо идти к психологу. Это – не всегда очевидно, но логично.

7. Что на Ваш взгляд мешает людям прийти на консультацию?

Для меня в первую очередь – это было отсутствие информации. Ложное представление о том, что в психологии профессиональных психологов нет, а объявления в газетах пишут либо шарлатаны, либо люди с низкой квалификацией.

8. Что Вам дала индивидуальная психотерапия...

Уверенность в том, что нет неразрешимых проблем, а большая их часть самогенерируется и поэтому может, соответственно, саморегулироваться, после прохождения курса психотерапии.

групповая психотерапия?

Во – первых, я понял, что у окружающих меня людей схожие проблемы и я не эксклюзивное большое творение этого мира. Я получил бесценный опыт общения и коллективного разрешения различных моделей ситуаций и конфликтов.

9. Дайте определение своими словами: что такое индивидуальная психотерапия, что там делают и что такое групповая психотерапия – что там делают?

Индивидуальная психотерапия – это решение психологических проблем путем индивидуального общения с психологом, поиска факторов положивших начало и стимулирующих проблему.

Групповая психотерапия – это группа людей, подобранных по общей схожести проблем, возраста, социального уровня, решающих индивидуальные проблемы путем коллективной работы под руководством психолога. Эта группа обладает определенным кодексом внутригруппового поведения, правил конфидициальности, сформированных членами группы.

Адрес и схема проезда

Наш адрес: Москва, м. Парк Культуры, Кропоткинская (10 минут пешком), ул. Сеченовский пер., д.8 (вывеска кафе "У Кэти"), кв. 20, этаж 3.
ТЕЛЕФОНЫ:+7 (985) 231-64-04, 8 926-067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Творческая мастерская "Арт-ателье"

Приглашаем всех желающих в нашу творческую мастерскую по обучению прикладным искусствам студию "Арт-ателье". Мы научим вас техникам росписи по стеклу и тканям, вышивке крестом и бисером...

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7(985)231-64-04,
8-926-067-99-77

» подробнее..

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете получить ответы на ваши вопросы по телефонам:
+7 (985)231-64-04, 8 (926)067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Студия "Ракурс"

Студия по живописи и рисунку объявляет набор в группу по обучению академическому рисунку, основам цветоведения, техникам масла, акрила, темперы, акварели, гуаши, туши. Мы научим вас хорошо рисовать, разбираться в живописи.
Занятия проводятся по средам с 19.00 до 22.00 и по субботам с 12.00-до 15.00
Стоимость одного занятия-1600руб., абонемента на 4 занятия-4100руб.

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7 (985) 231-64-04;
8-926-067-99-77

» подробнее..

ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ

На занятиях по лепке из глины вы сами выбираете, что вам интереснее. Вы можете просто прийти полепить что вам захочется одна(один) с подругой или с друзьями и необычно провести свободное время, отметить какое-то событие(день рождения, день всех влюбленных). Или заказать у нас курс по керамике, где Вы сможете освоить все способы лепки.
Продолжительность занятия 2 часа.
Запись ведется по телефонам: +7 (985) 231-64-04, 8-926-067-99-77

» подробнее..


» подробнее..

Сновидение, которое не истолковано, подобно письму, которое не распечатано.

Дорогие друзья!
Всех, кто заинтересован в том, чтобы проникнуть в значение своих снов, приглашаем в
МАСТЕРСКУЮ ТОЛКОВАНИЯ СНОВИДЕНИЙ

Количество человек в группе от 5 до15
Цена 1200 рублей, продолжительность сеанса 3 часа
Запись по телефону : 8-916-955-87-20

» подробнее..