Международный центр практической психологии ИНТЕГРАЦИЯ
ВОПРОС-ОТВЕТ

Как определить интернет-зависимость?

Содержание:

1. До «рабства» — один шаг
2. Дело рук самих утопающих?
3. Как защитить ребенка?

До «рабства» — один шаг

Интернет проник во все сферы жизни, во многом облегчая ее. Мы заказываем товары в виртуальных магазинах, узнаем о событиях в мире из интернет-ресурсов, общаемся с близкими, которые живут за тысячи километров. Но это — лишь одна сторона медали.

Нередко Всемирная паутина становится опасными сетями для тех, кто перестает ощущать грань между реальностью и виртуальным миром. Человек, сам того не замечая, становится «рабом» соцсетей, форумов, чатов, компьютерных игр. Как определить интернет-зависимость на начальных стадиях? Обратите внимание на такие «симптомы»:

• с каждым днем все больше «тянет» к компьютеру — причем без конкретной цели;
• «блуждание» по Сети затягивается на часы;
• невозможность зайти в соцсеть вызывает раздражение;
• виртуальное общение заменяет времяпрепровождение с друзьями и родственниками;
• наблюдаются нарушения в распорядке дня.

Дело рук самих утопающих?

Осознание проблемы — первый шаг на пути к ее решению. Многим людям удается справиться с зависимостью самостоятельно: желание в сочетании с силой воли и уверенностью в результате — залог победы над собой. Но бывает так, что время упущено, а человек из рядового пользователя Сети превратился в ее безвольного слугу. Надеяться, что «само пройдет», не стоит: как показывает жизнь, зависимость со временем лишь усугубляется. Спасение «утопающего» в таких случаях следует отдать в руки специалистов.

Как защитить ребенка?

Дети видят мир в образах — и компьютер преподносит их «на блюдечке с голубой каемочкой». Особенно опасны компьютерные игры, которые повышают самооценку ребенка, дарят чувство уверенности в своих силах, дают возможность ощутить себя хозяином Судьбы. Но это все — мишура, которая скрывает глубокие психологические проблемы, желание абстрагироваться от внешнего мира.

Легкость, с которой дети достигают высот в играх, превращается в некий стимул, обещающий «все и сразу». А ведь в реальности так бывает в одном случае на миллион! Обманчивое чувство уверенности в себе рождает безнаказанность, которая иногда оборачивается трагедиями.

Замечаете, что ребенок много времени проводит за компьютером и с трудом отвлекается от него? Тест на интернет-зависимость для детей поможет оценить степень опасности виртуального мира. Чтобы создать полную картину, можно воспользоваться вопросником С.А. Кулакова. Но для начала обратите внимание на такие моменты:

1. ребенок часами просиживает в Интернете;
2. первое действие, которое он выполняет после сна, — включение компьютера;
3. он отказывается от еды, хотя голоден, или предпочитает перекусывать возле монитора;
4. сын или дочь оживлено рассказывают о новых уровнях, достигнутых в игре;
5. ребенок стал раздражительным, замкнутым;
6. он соглашается на все условия ради дополнительного времени в Сети.

Даже три «да» на эти утверждения должны стать поводом забить тревогу. Шаг первый — консультация у грамотного специалиста.

Адрес и схема проезда

Наш адрес: Москва, м. Парк Культуры, Кропоткинская (10 минут пешком), ул. Сеченовский пер., д.8 (вывеска кафе "У Кэти"), кв. 20, этаж 3.
ТЕЛЕФОНЫ:+7 (985) 231-64-04, 8 926-067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Творческая мастерская "Арт-ателье"

Приглашаем всех желающих в нашу творческую мастерскую по обучению прикладным искусствам студию "Арт-ателье". Мы научим вас техникам росписи по стеклу и тканям, вышивке крестом и бисером...

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7(985)231-64-04,
8-926-067-99-77

» подробнее..

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете получить ответы на ваши вопросы по телефонам:
+7 (985)231-64-04, 8 (926)067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Студия "Ракурс"

Студия по живописи и рисунку объявляет набор в группу по обучению академическому рисунку, основам цветоведения, техникам масла, акрила, темперы, акварели, гуаши, туши. Мы научим вас хорошо рисовать, разбираться в живописи.
Занятия проводятся по средам с 19.00 до 22.00 и по субботам с 12.00-до 15.00
Стоимость одного занятия-1600руб., абонемента на 4 занятия-4100руб.

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7 (985) 231-64-04;
8-926-067-99-77

» подробнее..

ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ

На занятиях по лепке из глины вы сами выбираете, что вам интереснее. Вы можете просто прийти полепить что вам захочется одна(один) с подругой или с друзьями и необычно провести свободное время, отметить какое-то событие(день рождения, день всех влюбленных). Или заказать у нас курс по керамике, где Вы сможете освоить все способы лепки.
Продолжительность занятия 2 часа.
Запись ведется по телефонам: +7 (985) 231-64-04, 8-926-067-99-77

» подробнее..


» подробнее..

Сновидение, которое не истолковано, подобно письму, которое не распечатано.

Дорогие друзья!
Всех, кто заинтересован в том, чтобы проникнуть в значение своих снов, приглашаем в
МАСТЕРСКУЮ ТОЛКОВАНИЯ СНОВИДЕНИЙ

Количество человек в группе от 5 до15
Цена 1200 рублей, продолжительность сеанса 3 часа
Запись по телефону : 8-916-955-87-20

» подробнее..