Международный центр практической психологии ИНТЕГРАЦИЯ
ВОПРОС-ОТВЕТ

Советы психолога: как избавиться от скуки в браке

Когда семейная пара живет под одной крышей долгие годы, то яркие чувства постепенно охладевают, уступая место бытовым заботам. Супруги привыкли друг к другу, и на смену романтическим свиданиям приходит бесконечная домашняя рутина и забота о детях. В тот момент, когда у мужа и жены пропадают общие интересы, и они перестают приносить в свои отношения радость и разнообразие, приходит скука.

Эта проблема часто становится причиной семейных конфликтов, ведь многие пары просто терпят обыденность и не прилагают никаких усилий, чтобы обновить свои отношения и внести свежие нотки в совместную жизнь. Если в вашем гнездышке поселилась скука, порождающая серьезные проблемы, то лучше обратиться к психологу для семейных пар, который поможет избавиться от гнетущей ситуации.

Как справиться со скукой в семейной жизни

Если вы хотите освежить свои отношения с супругом, то следует прислушаться к советам специалистов, которые помогут избавить совместную жизнь от обыденности и обновят чувства. Психолог для семейных пар рекомендует:

1. Никогда не забывайте о традициях в вашем доме.
Любые совместные мероприятия, которые раньше приносили удовольствие, не стоит откладывать на потом. Отношения не будут скучной рутиной, если совершать совместные походы в кино по выходным, вместе готовить завтрак или отмечать праздники в кругу семьи. Чаще выделяйте время для приятного времяпровождения, чтобы побыть в кругу своей семьи.

2. Подарки и оригинальные сюрпризы. Купите мужу набор новых инструментов, о которых он давно мечтал, или билет на футбольный матч. Даже завтрак в постель и небольшая записка с теплыми пожеланиями способны зарядить отличным настроением и обновить чувства.

3. Разнообразие сексуальной жизни супругов – залог долгой семейной жизни. Очень часто скука поселяется именно в спальне, превращая половую жизнь в механическое выполнение обязательств. Сделайте друг другу необычный сюрприз, воплотите в жизнь эротические фантазии партнера – и семейная жизнь закрутится в новом водовороте страсти и бурных эмоций. Стоит помнить, что именно рутина в сексе становится причиной разладов в семье.

4. Поиск совместных увлечений даст новую жизнь отношениям. Психолог для семейных пар советует найти общее хобби у супругов. Возможно, это будут походы на каток, совместная игра в теннис или покупка абонемента в танцевальный клуб. Общие интересы дают основу для прочных отношений между любящими людьми, помогая избавиться от скуки.

5. Уделяйте особое внимание внешнему виду. Женщинам стоит навсегда забыть о старом халате или поношенных вещах, ведь мужчина любит глазами. Легкий макияж, аккуратная прическа и стильная домашняя одежда помогут супруге всегда быть на высоте, притягивая взгляды мужа.

Не забывайте о том, что нужно оставлять своей половине личное пространство для собственных интересов. Саморазвитие, увлечение историей или искусством, чтение помогают супругам стать мудрее, терпимее и умнее.

Адрес и схема проезда

Наш адрес: Москва, м. Парк Культуры, Кропоткинская (10 минут пешком), ул. Сеченовский пер., д.8 (вывеска кафе "У Кэти"), кв. 20, этаж 3.
ТЕЛЕФОНЫ:+7 (985) 231-64-04, 8 926-067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Творческая мастерская "Арт-ателье"

Приглашаем всех желающих в нашу творческую мастерскую по обучению прикладным искусствам студию "Арт-ателье". Мы научим вас техникам росписи по стеклу и тканям, вышивке крестом и бисером...

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7(985)231-64-04,
8-926-067-99-77

» подробнее..

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете получить ответы на ваши вопросы по телефонам:
+7 (985)231-64-04, 8 (926)067-99-77
ЕЖЕДНЕВНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 10.00 до 22.00

» подробнее..

Студия "Ракурс"

Студия по живописи и рисунку объявляет набор в группу по обучению академическому рисунку, основам цветоведения, техникам масла, акрила, темперы, акварели, гуаши, туши. Мы научим вас хорошо рисовать, разбираться в живописи.
Занятия проводятся по средам с 19.00 до 22.00 и по субботам с 12.00-до 15.00
Стоимость одного занятия-1600руб., абонемента на 4 занятия-4100руб.

Записаться в группу или задать вопросы вы можете по телефонам:
+7 (985) 231-64-04;
8-926-067-99-77

» подробнее..

ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ

На занятиях по лепке из глины вы сами выбираете, что вам интереснее. Вы можете просто прийти полепить что вам захочется одна(один) с подругой или с друзьями и необычно провести свободное время, отметить какое-то событие(день рождения, день всех влюбленных). Или заказать у нас курс по керамике, где Вы сможете освоить все способы лепки.
Продолжительность занятия 2 часа.
Запись ведется по телефонам: +7 (985) 231-64-04, 8-926-067-99-77

» подробнее..


» подробнее..

Сновидение, которое не истолковано, подобно письму, которое не распечатано.

Дорогие друзья!
Всех, кто заинтересован в том, чтобы проникнуть в значение своих снов, приглашаем в
МАСТЕРСКУЮ ТОЛКОВАНИЯ СНОВИДЕНИЙ

Количество человек в группе от 5 до15
Цена 1200 рублей, продолжительность сеанса 3 часа
Запись по телефону : 8-916-955-87-20

» подробнее..